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Vitamina B12 é uma das vitaminas mais importantes para o bom funcionamento do organismo, e também uma das mais complexas. Fazendo parte da lista de vitaminas que compõem o complexo B (Vitamina B), ela proporciona diversos benefícios ao organismo e garante a prevenção de diferentes doenças.
B12 é o nome do nutriente, mas ele pode ser encontrado em diferentes formas químicas, sendo que as mais conhecidas são: cianocobalamina e metilcobalamina. Esta segunda forma foi a escolhida para compor o suplemento de B12, já que as pesquisas científicas mostram que ela possui maior biodisponibilidade e maior aproveitamento pelo organismo quando comparada as demais formas químicas.
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