Creatina monohidratada,pura - 300 g

Descrição

A creatina é um nutriente responsável pela produção de energia que serve as células musculares. Esse tipo de suplementação tem como finalidade ajudar a célula muscular a desempenhar, da melhor maneira, as suas funções durante o treinamento. Além disso, a creatina auxilia o aumento da eficiência da síntese proteica.

Quais são os benefícios da creatina? 

Atua na geração de ATP, fonte de energia das células.

Melhora o desempenho físico, principalmente em treinos de alta intensidade.

Aumenta a força de explosão.

Age na recuperação muscular e ajuda a evitar a fadiga.

Contribui com o desempenho das funções cognitivas.

Auxilia em tratamentos clínicos para fibromialgia. 

Apoia a neuroproteção.

Melhora a força muscular e previne fraturas em idosos.